Fijn in je Lijf
Heb je bekkenklachten, ervaar je pijn bij intimiteit of merk je dat je de verbinding met je lichaam kwijt bent?
Met Integral Pelvic Therapy (IPT) help ik je om je lichaam weer als veilig en vertrouwd te ervaren — zodat er meer ruimte ontstaat voor ontspanning, gevoel en natuurlijke stroming.
Daarnaast kun je bij mij terecht voor borstweefseltherapie en littekentherapie. Gun jezelf de eerste stap om jezelf weer 'fijn in je lijf' te voelen.
Plan een gratis kennismakingsgesprek en ontdek wat ik voor je kan betekenen.
Regina van den Broek
Herken je dit?
Misschien herken je jezelf in één of meerdere van deze signalen:
-
Je ervaart pijn in je bekken of tijdens intimiteit
-
Je voelt spanning, blokkades of gevoeligheid in je lichaam
-
Je hebt klachten in je bekkengebied of rondom je borsten
-
Intimiteit voelt niet meer vanzelfsprekend
-
Je merkt dat je minder voelt in je lichaam, of dat libido verminderd is
-
Je hebt klachten na bijvoorbeeld een bevalling, operatie of na een emotionele gebeurtenis
-
Je hebt littekens (zoals na een keizersnede of borstoperatie) die nog spanning of klachten geven
-
Je verlangt naar meer verbinding met jezelf en je lichaam
Soms vertelt je lichaam een verhaal waar nog geen woorden voor zijn.
Klachten, spanning of juist het minder voelen kunnen signalen zijn dat er iets gezien en verzacht mag worden.
Je hoeft hier niet alleen doorheen.
Samen kijken we naar wat jouw lichaam nodig heeft — met aandacht, zachtheid en ruimte voor herstel.
Wat is Integral Pelvic Therapy (IPT)?
IPT is een diepgaande, lichaamsgerichte therapievorm die werkt met het bekken als centrum van gevoel, spanning en levensenergie.
In deze therapie kijken we naar zowel fysieke als emotionele lagen, zodat er ruimte ontstaat om spanning los te laten en de verbinding met je lichaam te herstellen.
Met aandacht, vertraging en afgestemde aanraking begeleid ik je naar meer ontspanning, vertrouwen en stroming.
Littekentherapie
Littekentherapie gaat verder dan alleen de huid. Littekens lijken vaak aan de buitenkant genezen, maar in het lichaam kan nog spanning, gevoeligheid of een blokkade aanwezig zijn.
Denk bijvoorbeeld aan:
• pijn of spanning in het bekkengebied (na keizersnede, knip of scheur)
• klachten rondom buik of borsten (na een operatie)
• een trekkend gevoel of stijfheid
• bindweefselklachten zoals hielpijn (plantar fasciitis)
• of het gevoel dat je lichaam niet meer vrij kan bewegen
Soms merk je dit direct, soms uit het zich subtieler — zoals minder gevoel, minder verbinding met je lichaam of aanhoudende klachten die lastig te plaatsen zijn.
Met littekentherapie werken we op een zachte en respectvolle manier met het weefsel en jouw lichaam als geheel, zodat er weer ruimte ontstaat voor beweging, ontspanning en herstel.
Borstweefseltherapie
Naast IPT bied ik ook borstweefseltherapie—een aparte, zachte en effectieve behandelmethode gericht op het borstgebied.
Deze therapie kan helpen bij:
-
gevoeligheid of pijn in de borsten
-
herstel na borstoperaties of ingrepen
-
spanning of verharding in het weefsel
-
het herstellen van een gevoel van verbinding met dit gebied
We werken altijd met aandacht, respect en volledige afstemming op jouw grenzen.
Testimonials
Marianne - Borstweefselbehandeling
Regina werkt met liefdevolle toewijding, is veilig en vakkundig. De sessies hebben als effect dat ik mijn borsten meer “bewoon” en seksueel nog meer stroom. Heel dankbaar dat ik Regina heb “ontdekt”.
Over mij
Ik ben Regina van den Broek,
lichaamsgericht therapeut.
Ik weet hoe het is om te leven met bekkenpijn, te worstelen met intimiteit en door intense processen zoals vruchtbaarheidstrajecten te gaan. Ook heb ik zelf ervaren wat de impact van lichamelijke en emotionele ervaringen kan zijn—zowel in het bekkengebied als in het borstgebied.
Vanuit meer dan 25 jaar aan opleidingen én mijn eigen pad begeleid ik vrouwen en mannen in het (opnieuw) thuiskomen in hun lichaam.
Wat kan ik voor jou betekenen?
Ik begeleid je bij:
-
Bekkenklachten en spanning in het lichaam
-
Pijn bij intimiteit
-
Herstel na bevalling, operatie of ingrepen (zoals littekens)
-
Klachten in het borstgebied
-
Moeite met voelen of verbinden met je lichaam
-
Intimiteit en seksualiteit
-
Emotionele blokkades en opgeslagen spanning
Met IPT (Integral Pelvic Therapy), borstweefseltherapie en littekentherapie.
Stel je voor dat...
-
je lichaam weer zachter en vrijer aanvoelt
-
pijn vermindert of verdwijnt
-
je je weer veilig voelt in je eigen lichaam
-
je meer ontspanning ervaart in zowel je bekken- als borstgebied
-
intimiteit weer natuurlijk en ontspannen wordt
-
je levensenergie weer kan stromen
Je hoeft deze weg niet alleen te bewandelen. Je bent van harte welkom...
Kom in contact
Iedere situatie is anders en verdient een individuele benadering. Ik ben benieuwd naar jouw verhaal. Laat via onderstaand formulier jouw gegevens achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.